女性更年期，指的是女性卵巢功能衰退的一个特殊时期，也就是绝经期和绝经前后的这段期间。进入更年期的女性，往往表现为平时爱出汗、爱发火、烦躁不安、脾气无法自控等症状，有的则会出现心速、爱骂人等现象。还有的更年期女性其性情会变得十分古怪，而且还爱猜忌别人。有的人则会表现为抑郁状态。

一、什么是女性更年期综合征

女性更年期，指女性的卵巢功能从旺盛的状态衰退到完全消失的状态的一个过渡时期，通常指绝经期和绝经前后的一段时间，以卵巢功能的逐渐衰退至完全的消失为划分标志，将女性更年期分为三个阶段，即绝经前期、绝经期

和绝经后期。女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于46～50岁的女性，近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。

二、女性更年期临床表现

1性衰老：女子50岁之后，出现性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厌烦、性生理损伤、性功能萎缩。多数妇女即自然出现生育和激素周期性变化中止现象，阴道粘膜萎缩，乳房萎缩、悬垂。

2.心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等。

3.精神神经症状：忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等。

4.月经改变和生殖系统改变：月经紊乱，外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等。

5.其它：骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱、尿道的症状等。

更年期妇女出现上述症状即可诊断，但需先除外心血管、泌尿生殖系统的器质性病变及精神分裂症。

三、女性更年期心理治疗

更年期女性心身保健是全社会的任务，对更年期女性进行心理干预，帮助其有意识地控制自我情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，减轻对更年期女性的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生。患者首先要理解，更年期是一个正常的生理变化过程，出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑。要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以增加生活乐趣。当不能通过自我疏导减轻症状时，要及时就医疏导心理障碍。