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新养躬养生带你了解女人老出汗是什么原因

现在是夏季几天每天都会出汗,正常的出汗对身体是有好处的。只要是适当的出汗都不用特别关注,如果有些人老是出汗甚至是出汗过多,那么可能出的就是虚汉,这就可能是身体内部内分泌失调所引起的,下面来看看女人老是出汗可能是什么原因引起的。

1.额头出汗——肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

2.鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

3.颈部出汗——内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。

5.胸口出汗——脾胃失和 

如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

6.手心、脚心出汗——血虚

若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

虽然出汗太多不好,但是经常不出汗更不好,长期不出汗会导致皮肤堵塞,甚至导致内分泌紊乱,所以不论是出汗太多还是不出汗都需要多加注意。出汗过多的人可以注意一下饮食习惯,多注意休息,保持充足的睡眠,长期压抑的心情也会导致出汗过多。所以每天开开心心的还是很重要的。

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