月经问题是现代女性们遇到的比较麻烦的问题，因为大多数的女性们都会因为月经问题而导致生活受到极大的不利影响，例如，月经不按规律到来，经常让女性们难以预测，导致想要怀孕的女性们变得困难重重。下面就来看看女人月经多久来一次？希望大家能够一下吧。

月经周期在28天，月经推迟或是提前7天内属于正常现象。月经推迟7天以内属于正常。如下次月经超过二三天想知道是否怀孕，可以用试孕纸测下，晨尿的准确性高一些，如果一次觉得有疑问可以在测试的2天之后重新再测试一次。也可以到医院检查血HCG的检查明确诊断有无怀孕。

月经推迟即经期推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。女性月经提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

月经推迟的应对办法：

1、最好不要使用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。

2、注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。

3、经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。

4、不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。

5、每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。