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新养躬总结女人绝经后的身体变化

女人到了一定的年龄段就会出现绝经的这种情况,绝经其实是一种正常的情况,而且绝经对女性是有一定的好处的,如果女性不绝经的话那才会导致很多的后果出现,女性绝经以后身体是会出现一些改变的,这些改变大部分而言都是比较明显的,那么女人绝经后的身体变化是什么?

泌尿生殖系统的变化。女性在绝经以后生殖系统会发生很大的变化,一般会出现盆底松弛以及乳房下垂的现象,而且绝经以后阴道黏膜就会越来越薄,夫妻生活也会受到一定的影响,还会经常有尿频尿急的感觉,有时候还会尿失禁,特别是在情绪比较激动的时候。

月经的改变,绝经前月经规律不正常,一个月来几次,时快时慢,出血有时少有时会大出血。经期会延长或缩短直到绝经。

绝经后女性会多出现焦虑、抑郁、易暴怒、情绪不稳定、易遗忘事情、注意力不集中、失眠多梦等症状。

绝经后女性会盆底松弛、乳房下垂、阴道黏膜变薄、性交时比以往正常时疼痛、女性的性欲会减弱。

血管收缩。有一些女性在绝经之后可能会出现血管收缩的现象,在这个时候会有胸闷以及头晕等症状,发作的时候也是没有什么预兆的,而且发作的次数还是比较多的,每次时间大概是在几分钟左右。

骨质疏松。绝经的女性经常会出现的一种状况就是出现骨质疏松,平时可能会表现为腰酸背痛、脚抽筋以及缓解疼痛等症状,而且还有可能出现新陈代谢异常以及动脉硬化等问题。

要及时的补充钙以及其它的营养物质,平时要保持健康积极的心态,情绪不要太激动,多吃水果和蔬菜,然后可以运动运动,散散步、打打拳都是可以的,这些方法都是可以预防疾病的发生的。总之,在女性绝经以后一定要注意自己的身体,养好自己的身体。

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