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新养躬养生常识:女性腰腿痛不可忽视

  都说女人是水做的骨肉,柔弱易碎。然而,从年轻时代的直到老年慢性退行性改变,疼痛问题几乎伴随了女性的整个人生,其中,腰腿疼痛成了绝大多数人的困扰。

  遗憾的是,不少女性对疼痛的认识还停留在“疼痛只是一种症状”的旧观点上,每每遇到不明病因的疼痛,都会选择扛着或随便吃点药了事。殊不知,导致女性的常见病有以下几种:

  1.。女性由于不同的生理期和穿着上的原因,如怀孕、喜穿高跟鞋等,会造成腰椎前凸负荷增大。

  2.症。俗称长“骨刺”,是骨性关节炎的一种表现,特点为活动中疼痛加剧。40岁时,几乎90%的人负重关节都有或多或少增生性改变。

  3.。现代都市女性的多与她们的职业特点有关,特别是秘书、会计、打字员等文案工作者,由于坐姿不正确或久坐,对于经常出现的颈肩不适、腰腿痛、等症状不加重视,使得坐骨已经成了“办公室病”。

  4.膝。女性45岁以后卵巢功能减退,水平下降,使关节软骨代谢减弱,容易发生退行性改变,加上中年女性在后大都发胖,膝骨关节炎患病率随年龄增长而增加,女性多于男性,且发病年龄比男性早。近年来,膝骨关节炎发病率在退休后热衷于体育锻炼的女性中有所增加,这可能与过度的膝关节活动有关。

  由于腰腿痛一般病程都比较长,且患病原因复杂,所以服用中药不可能立竿见影,应按疗程坚持服用,并注意疗效的巩固,这样才能达到标本兼治的目的。


 

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