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相信有许多女性朋友尝试过「挨饿」瘦身,也许整天就只吃一颗苹果,甚至都没有吃东西。节食会使身体的新陈代谢率降低,长时间下来造成肌肉流失,反而没有减去脂肪。而且体力也会因此下降,采用低热量(800大卡之内)节食方式减重,容易造成低血压、怕冷、皮肤干燥、便秘、情绪不稳等问题。一般建议一星期以减重0.5-1公斤为宜,而减重中的女性,每天摄取的热量最低不可低过1,200卡(哺乳的妈妈必须再加500卡)。

现如今美容院的进出人群是非常大的,我们追求每的目标一致,但是对于身体上美容的部位缺不见得会一样,所以这就要求美容院的项目足够大家的需求,很瑾玉瓷小佳人腰多创业者都想开一家美容院,但是在选择主要的项目上也是不太清楚的,多项目的美容事业肯定会招揽更多的顾客,美容院的项目越多,它的好处都会有哪些?

曾经有位成功的美容企业经营者说过这样一句话,“出色的服务,优质的产品和低廉的价格远远不够了,这些都已经无法与对手拉开差距”。各家的美容机构面临着服务、价格差别日趋缩小,同质化竞争和顾客流失的问题。美容院必须将有限的顾客资源用最快的速度、好的方法竞争到手,在与其他美容机构竞争中,如果与对手出现服务质量和价格难分上下的情况,促销成为能够拉开差距的办法之一。



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