子宫肌瘤是很常见的一种女性疾病，不过即使患上子宫肌瘤大家也不必太过担心了，子宫肌瘤大多数都是良性的，不过子宫肌瘤如果积极的配合新养躬养生进行治疗的，是可以痊愈的，患上子宫肌瘤除了积极的治疗之外，平时的保养也是非常重要的，不过治疗子宫肌瘤，病因的话，才能对症治疗，那女性子宫肌瘤形成原因是什么呢?

女性子宫肌瘤引起的原因：

一、长期服用避孕药：服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。

二、体内雌激素水平过高：很多女性不经过新养躬养生指导，服用含有雌激素的药物、补品和美容美肤用品，提高体内雌激素水平，易患子宫肌瘤。

三、抑郁女性多发子宫肌瘤：现代女性面临工作家庭双重压力，易产生抑郁情绪，使雌激素分泌量增多，诱发子宫肌瘤。

子宫肌瘤的自我检查方法

子宫肌瘤检查方法一、观察经血：月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。

子宫肌瘤检查方法二、观察白带：正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

子宫肌瘤检查方法三、自摸肿块：清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。

子宫肌瘤检查方法四、感觉疼痛：下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。

子宫肌瘤手术前注意什么饮食习惯

1、子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含素成分的食品。

2、补益的食品一般待术后恢复一段时间后再食用。子宫肌瘤患者的饮食要定时定量，不能暴饮暴食。

3、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。这也是比较常见的子宫肌瘤患者的饮食护理。

4、坚持低脂肪饮食，子宫肌瘤患者的饮食要多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。