新时代很多女性朋友追求时尚美丽，出门逛街穿些露脐装，即使在大冬天也穿的很少，就会导致一些手脚冰冷、肚子凉的情况。而有些女性则是本来身子弱无论穿多少衣服还是觉得肚子凉凉的，那么这个时候就要注意了，女生若肚子凉还不注意调理会影响以后的生活，甚至带来其他疾病。那很多人要问肚子凉吃些什么调理呢？

1、鲜姜、白糖：

鲜姜500克（细末），白糖2，腌在一起；，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

2、白酒烧鸡蛋：

二锅头白酒，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

3、吃苹果可缓解胃酸：

有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。

4、多吃温性食物：

通过饮食是保养、保护腹部不可少的事情，温性的食物对于驱除寒气很有效，很多常见的疾病都是由寒气而来的，食用温性食物显得很有必要。对于女性来说，可以适当的食用生姜，生姜属于暖胃、助阳、御寒的食物，对于保暖身体很有帮助。可以在喝红糖水的时候，加入生姜片，这样对于驱寒、保健更有帮助。