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易胖体质的,一吃就发胖,不吃东西才能瘦,易胖体质不吃东西就会瘦吗?易胖体质要怎么吃才能减肥呢?什么样的减肥方法比较适合易胖体质?只要消耗大于摄入体重才会自然下降。应该采用科学进食的方法减肥。对于易肥体质更应该做到均衡饮食,摄入消耗平衡,配合运动来达到减肥效果。

中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。相当于西医的焦虑、忧歌瓷小曼丽腰郁、神经官能症等症状,加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况,更容易导致肥胖。

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