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淀粉在60-80℃下,在水溶液中溶涨、分裂,形成均匀糊状溶液,称为糊化作用,也就是平时煮饭、蒸馒头的过程。糊化淀粉容易被酶消化,为人体所吸收。但是,糊化后的淀粉在2-4℃时会变成不透明,甚至产生沉淀现象(即淀粉老化)。吃了这种老化的食品后,淀粉充填在胃中,一方面不被吸收,同时也减少了饥饿感。更为有利的是主食中的蛋白质在经过这些过程后几乎没有损失,而且其中的主要维生素-B族维生素也因其稳定性较强损失甚少。

由于现代人运动缺乏,再加上环境污染,天然食品减少,工作家庭压力过大,饮食不规律,而导致肥胖,身体则会出现血压、血脂高,脂肪肝、手脚冰凉、痛经、脾胃虚寒、劳损、水肿等症状,所以大唐歌曼辣妈丽减肥针对以上问题推出养生减肥从本质上告别肥胖。