月经紊乱属于月经不调的一个常见的表现，引起月经紊乱的原因比较多，一般来说遗传的可能性并不大，引起月经不调既有不良生活习惯导致的，也可能和一些妇科疾病有关，比如说内分泌失调、卵巢疾病，都可能会导致月经出现紊乱，出现月经紊乱的时候要注重调养，要及时治疗。

月经紊乱有遗传的因素吗?

月经不调科学讲是没有遗传因素的，根据您的年龄考虑是内分泌失调引起的月经不调。最好做个内分泌的检查确定，治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,血液循环,由内而外的全面调理.可服用乌鸡白凤丸,八珍益母丸,归脾丸,四物合剂等，另外注意保暖。

例假紊乱吃什么食物来调理

羊肉

味甘，食物属于性热，具有很强大的补肾壮阳功效、能够暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，针对女性有腹部下坠疼痛感觉的女性，这有很好的滋补效果，治疗虚状均有治疗和补益效果。女人经学不调、痛经情况都有很好的治疗效果。

荠菜

利水消肿、凉血止血、降压明目等功效，这特别是针对目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症状很有帮助哦!女性不妨试试这一类的食物多多吃。

鸡肉

鸡肉能够很好的帮助温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等，对于那些长期手脚冰冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调等的人群，那么这是最好的食疗方法，很多病人要想很好的调理，那么这个方法值得大家试试。

乌鸡肉

这对于女性来说具有有很好的滋补效果，具有很好的补虚、针对产妇很有好处。同时这也是对于女性上好的补养食物，对于那些患有女性月经不调、白带多及一些虚损病等人群，这乌鸡肉绝对是最佳的选择。

银耳

性平，味甘，具有很好的滋阴补肾功效，同时还有止血、活血、润肠通便的功效，特别是针对那些产后体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症状，女性朋友们要想搞定这些问题，那么试试银耳吧!